第一阶段
第一单元 可信性与自我效能:看到自己还有很大的潜力没有发挥和树立大目标的重要性,懂得每个人都应对自己自行负责。
第二单元 寻求真理:学会运用认知不和谐的理论,向过去没有看到的信息打开网状激活系统,怀着成功的自信和期望树立大目标。
第三单元 大脑是怎样工作的:了解思维的过程,清除垃圾信念,掌握成功地做决定的技巧。
第四单元 成功的模式:懂得自己的现状与定义自己的憧憬和目标的意义,领会“先有目标,后有办法”的道理。
第五单元 习惯和态度:认识习惯与态度既能帮助自己实现目标,又会阻碍自己实现目标。
第六单元 同化现实:了解消除消极的自我谈话的重要性,学会有计划地用积极的自我谈话来帮助自己实现目标。
第七单元 舒适区:意识舒适区对自己的影响,懂得如何帮助自己在新的或不熟悉的环境中提高效能。
第八单元 成功的循环:认识改进和创造的自我形象是可能的,懂得自己在“我控制自我谈话”和“自我谈话控制我”之间有选择,学会在成功与不成功的情况下都积极地自我谈话。
第九单元 自尊的力量:理解自尊与绩效是相辅相承的,认识用自尊的力量来帮助自己和别人发挥潜力的价值。
第十单元 预想和断言:懂得写断言的重要意义,学会用符合心理学规律的正确方法来书写断言。
第十一单元 印记的过程:掌握在潜意识中印记自己选择的目标使之成为自动化行为的方法
第十二单元 激励的过程:懂得建设性动机的意义和强迫性动机与抑制性动机的危害,愿意对自己和自己的行为自行负责。
第二阶段
第一单元 天生的目的观:了解没有目标就不会有自己真正想要的人生,以及目标对自己和自己所属的组织的生存的重要性。
第二单元 持续改进与成长:懂得潜意识总是根据我们对自己的期望,而不是我们所具有的潜力运作的,因此我们必须改变自己的自控机制。
第三单元 坚韧:了解必须控制好自己的预想,才有可能在真正困难的时候,保持住自己和别人的希望、坚定不移地追求自己的理想。
第四单元 乐观与悲观:懂得出现意志瘫痪的原因,学会预防这种现象出现在自己的身上和帮助别人从悲观的旋涡中解脱出来的办法。
第五单元 面对生活的挑战:掌握深度放松的技巧,提高承受压力的能力。
第六单元 过有目的的生活:思考为什么要有目的地生活,懂得四种不同的幸福观和获得幸福的两种途径。
第七单元 牛顿式 / 怀海特式的领导风格:了解和评估牛顿式与怀海特式的世界观对自己和自己所属的组织的影响,懂得怀海特式的领导风格更便于应对变化和提高组织的竞争力。
第八单元 皮格马利翁效应:懂得我们如何看人会决定我们采用什么样的方法来对待人和促使人越来越吻合我们心中对他的图像,最终又通过他对组织产生影响。
第九单元 扩展你的地平线:懂得环境舒适区在每一个我们具有潜力的领域里都在为我们确立标准,并用紧张的反馈对我们的行为和发展起着调节的作用。
第十单元 创造性思维和天赋的创造力:能够把问题看成是激动人心的挑战,意识在寻找创造性答案的过程中会遇到的障碍,学会在放松而警觉的状态下解决问题和使用天赋的创造力。
第十一单元 个人与组织成长阶段:理解人格品质发展的过程和规律,学会把这些知识运用于组织的成长。
第十二单元 欧兹“法师”:善于用分析的眼光检验自己从别人那儿得来的自我形象,成为对自己和别人能产生积极的影响的“法师”。
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